包茎是指包皮外口过小，或包皮与阴茎头粘连，使包皮不能向上外翻露出完整的阴茎头。直白地说，就是，正常人在勃起状态下，小蘑菇头是完全裸露的状态，而包茎的人，小蘑菇头只露了一丁点。

包皮过长是指在疲软或勃起状态下，阴茎头均被包皮覆盖，无法完全外露，但可以用手翻开包皮，并自由上翻至冠状沟以上。

包茎会直接限制阴茎的发育，幻想一下，你本来要跑一百米的，可是有人在你身上拴了一根很粗的橡皮筋，后面还绑了一块大石头，你还能跑的起来吗？而且包茎很容易藏纳包皮垢（就是那种用手翻开包皮有一股难闻味道的东西），包皮垢很容易引起包皮炎、龟头炎、尿路感染。