1、憋尿

　　憋尿是众所周知的坏习惯，长期以往会导致膀胱过度充盈，导致排尿困难，容易诱发急性尿潴留，生活中一定要做到有尿就排，长期憋尿导致体内毒素堆积，对身体会带来很大伤害。

　　2、酗酒

　　前列腺是男性非常重要的器官，长期酗酒会刺激前列腺，导致局部毛细血管迅速扩张、充血等，使细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越严重，若没及时得到释放，很容易诱发炎症。

　　3、夫妻生活不规律

　　不健康的夫妻生活会对男女双方都不利，女性易引发妇科方面的疾病，男性则会诱发前列腺炎等等，因此，有规律的夫妻生活至关重要。

　　4、饮食喜辛辣刺激

　　不少年轻男性都喜欢辛辣刺激食物，特别是四川、重庆、湖南地区，常以火锅、烧烤、串串等闻名各地，殊不知常吃刺激食物会有损健康，而前列腺疾病就是一种，导致免疫力低下。